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【新闻】不枕枕头对颈椎好吗不枕枕头有什么危害起子

发布时间:2020-10-19 04:09:44 阅读: 来源:过滤器厂家

人生有3分之一的时间,是在睡眠中度过的,因此只有保证睡眠质量的充足,才不会影响到剩下3分之2时间的工作和休息。但在睡眠的进程中,仍然有许多问题,许多人不太了解,例如睡觉时不枕枕头好不好。那么接... < 人生有3分之一的时间,是在睡眠中度过的,因此只有保证睡眠质量的充足,才不会影响到剩下3分之2时间的工作和休息。但在睡眠的进程中,仍然有许多问题,许多人不太了解,例如睡觉时不枕枕头好不好。那么接下里,每个人就跟小编一起,看看专家的介绍。

专家研究表明,睡觉若不枕枕头,便会造成人体颈椎的受伤。这类伤害的体现,是有很长的潜伏期的。颈椎在人体脊柱的最上端,包在颈内,是7块椎骨组成。通常所说的生理弧度,便是由这7块椎骨构成的一个朝向前方的油滑弧,而枕头的作用,便是要保持这个正常的生理曲线。

若是长时间不枕枕头,那本来应当曲折的颈椎,肯定会变直,从而造成驼背,对颈椎的损伤是很严重的,影响全部健康。

另外,不枕枕头的话,人体头部的位置是要比心脏低的,致使流进头部血液变多,从而影响头部的血液循环,使得血管充盈,管壁从而受压,人在醒来以后,便会感觉到头晕,眼皮稍微浮肿,情况一旦严重,很大程度上是会影响到睡眠质量的。

因此是需要枕枕头的,头部被枕头垫高以后,胸部便被连带着稍微抬高,这样下半身的血液,便能顺流,减缓心脏负担。

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