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鸡肉的营养搭配

发布时间:2020-03-04 18:41:15 阅读: 来源:过滤器厂家

鸡肉的营养搭配

鸡肉的营养搭配 荆楚养生网

鸡肉是我们平时食用最多的肉类之一,有多重烹调方法,鸡肉不但能够热炒,还能够炖汤,但是你知道鸡肉也可以有各种不同的营养搭配吗?下面小编介绍几种鸡肉的营养搭配。

鸡肉+栗子:板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。

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